Te aseguramos que elegir la almohada adecuada marca una gran diferencia en la calidad del sueño y, por ende, en tu estado de salud general. Por este motivo, desde Tapizval, tu tienda de colchones en A Mariña, te damos en este artículo las cinco claves esenciales para que selecciones la almohada perfecta para tus necesidades. ¡No te lo pierdas!
1. Considera tu posición al dormir
La posición en la que duermes es fundamental para determinar qué tipo de almohada te conviene más:
- Si duermes boca arriba, necesitas una almohada de grosor medio que soporte tu cuello sin elevar demasiado tu cabeza.
- Para los que duermen de lado, es mejor una almohada más gruesa y firme que mantenga tu columna alineada.
- Por último, si prefieres dormir boca abajo, opta por una almohada fina y suave para evitar tensiones en el cuello.
2. Material de la almohada: comodidad y soporte
El material de la almohada también juega un papel crucial en la comodidad y el soporte que ofrece. El mercado actual nos ofrece varias alternativas interesantes:
- Almohadas de espuma viscoelástica: son populares por su capacidad de moldearse a la forma de tu cabeza y cuello, proporcionando un soporte personalizado.
- Látex: conocidas por su durabilidad y resistencia a los alérgenos.
- Almohadas de plumas y plumón: ofrecen una sensación más suave y esponjosa, aunque pueden no ser la mejor opción para quienes necesitan más soporte.
3. Nivel de firmeza: encuentra el equilibrio perfecto
La firmeza de la almohada es una característica personal y depende de tus preferencias y necesidades específicas. Una almohada demasiado blanda puede no ofrecer suficiente soporte, mientras que una demasiado firme tiene todas las papeletas para que te parezca incómoda e incluso causar dolor. Desde nuestra tienda de descanso en A Mariña tenemos claro el consejo: probar diferentes niveles de firmeza antes de comprar.
4. Tamaño de la almohada: más grande no siempre es mejor
El tamaño de la almohada debe corresponderse con tu tipo de cuerpo y la forma en la que duermes porque, por ejemplo, una demasiado grande puede forzar una postura incorrecta, mientras que una demasiado pequeña no te proporcionará el soporte adecuado.
5. Higiene y mantenimiento: prolonga la vida útil de tu almohada
Mantener la almohada limpia y en buen estado es otro aspecto importante para garantizar su durabilidad y tu salud. Busca almohadas con fundas lavables y no pierdas de vista la opción de usar una funda protectora para reducir la acumulación de polvo y alérgenos. Dependiendo del material, es posible que te recomendemos cambiarla cada 1-2 años.
Compra la almohada que necesitas en Tapizval
En Tapizval queremos transmitirte la importancia de una buena almohada para tu descanso y esperamos que estas claves te hayan servido como orientación para acertar con la compra. Si tienes más dudas o ya estás decidido, ven a vernos y en nuestra tienda de colchones en A Mariña encontrarás lo que buscas.